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高血压病人能吃苹果吗

病情描述:

高血压病人能吃苹果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压病人是可以吃苹果的，因为苹果营养价值很高，它包括很多种维生素以及矿物质、糖类、苹果酸等物质。苹果还富含钾，它可起到降低血压、保护心血管的作用，对高血压病人是很好的可食用的水果。高血压病人每天可适量食用苹果，另外高血压病人更要采取健康的生活方式，才能达到降低血压提高身体素质的效果。

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