高血压平时要注意哪些方面

Question

高血压平时要注意哪些方面

Answer 1

首先要注意生活方式改善。高血压病人可能会出现全身的小动脉粥样硬化，动脉血管有不同程度的脆性增加，此时的病人需要注意低盐、低脂饮食，一般低盐饮食是通过减轻钠盐摄入，尽量减轻钠离子对血管内皮细胞的损伤。一般低脂饮食可以改善粥样硬化的血管，以达到血管软化的目的。其次要注意避免诱因。