预防心血管疾病的饮食原则有哪些

Question

预防心血管疾病的饮食原则有哪些

Answer 1

随着年龄的增长，人体的血管就会越来越老化，从而导致心血管的疾病的发生。所以在服用药物的同时，饮食预防也很重要，提倡有心血管疾病的潜在因素的病人，饮食应当清淡，低盐低脂低糖，油炸的，腌制的，奶油蛋糕等食物尽量不要吃，多吃蔬菜蔬果，优质蛋白质，也要多加运动，锻炼身体。