打了瘦腿针过多久可以跑步

Question

我每天都要跑步，但是今天早上打了瘦腿针的，所以害怕这个时候跑步会影响恢复效果。打了瘦腿针过多久可以跑步？

Answer 1

打完瘦腿针后，一般建议一个星期之后再跑步，适当跑步一般影响不大，但需要劳逸结合，不可以让身体大量出汗，如果汗液分泌旺盛流到针眼，就有可能会刺激皮肤，从引起炎性反应，甚至会导致局部症状加重，一个星期之后针口闭合再跑步，风险可降低。在早期建议适当的散散步或者做一些瑜伽，也可以练习体操，这些动作比较轻柔，不容易出汗。