生理期体重变化

Question

今天我和朋友在聊天的时候，说在来月经期间可能会使体重有一些变化，说体重会增加另一个朋友说可能会减轻，生理期体重变化？

Answer 1

生理期间有可能会出现体重有轻微的变化，通常会重或者轻二斤左右，不过具体情况也要根据个人体质来决定。因为在来月经期间体内黄体生成素以及雌激素水平就会不断的变低，所以大多数女性就会出现尿量增多以及体重减少等一些症状。也有可能会因为在月经期间不愿意活动，而且身体比较困乏，所以就会出现体重略微增加的现象，所以在来月经期间，一定要摄入足够的营养，来补充身体所需的能量。