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附件炎饮食要注意哪些呢
病情描述:
附件炎饮食要注意哪些呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许艳丽 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    即将面临更年期附件炎的女性,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。月经量较多的附件炎女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。多吃高纤维食物,如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物,摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
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怎么补充雌激素
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