夏天中暑有什么好办法

Question

这个夏天长期中暑，一中暑就头晕，还头疼，想尽快得到解决。夏天中暑有什么好办法？

Answer 1

夏天中暑就要退热，退热时首先要给患者选择合适的衣服，要退去多余的衣物，避免因穿着太厚而导致体温上升，这样不利于降暑热。中暑后要尽快远离高温环境，环境的温度尽量保持在24~26度之间，这样比较凉爽。中途可以泡个温水澡，为了达到清凉目的，建议在水里面加入薄荷、藿香正气液，能辅助降暑热。如中暑严重也需要尽快补充液体，比如多喝水或者静脉滴注液体盐。