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脚抽筋怎么治疗

女，31岁

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脚抽筋怎么治疗

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国延军副主任医师河北省中医院

脚抽筋一般需通过按摩的方法治疗。按摩有利于加快局部的血液循环，并且还可以缓解脚抽筋的症状。这种疾病大多是因为长时间过度劳累造成的。另外着凉也有可能导致脚抽筋的情况发生，所以要根据病因对症治疗。日常要注意脚部保暖，增加营养，并且可以适当补钙来帮助治疗脚部抽筋的症状。

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桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关，病情较轻，只需要外固定治疗的，大约3个月左右可恢复，如果骨折较为严重的，则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动，注意休息，清淡饮食，还应定期到医院复查，观察骨折的恢复情况。

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左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

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锁骨骨折轻微时，可以通过绑绷进行恢复，常用的是八字绷带的包扎。通过患者双侧的腋窝，肩背部环绕锁骨，然后缠绕成八字形状绑绷，固定在患者的背后。这样做是利用周围的坚固的肌肉和姿势的维持，来实现骨折的复位。绑带时要注意不能再做挺胸的姿势，还要注意不能超过一周的时间，如果没有恢复，要及时进行手术治疗。

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锁骨粉碎性骨折即锁骨发生严重的粉碎性骨折，骨折块在2块以上，根据锁骨骨折粉碎的程度所留下的后遗症是不同的。如锁骨近端粉碎性骨折则表现为胸锁关节的脱位，遗留的后遗症是胸肋部明显疼痛或生长后造成骨折的畸形愈合及骨痂比较粗大，严重影响美观。

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