脚跟骨质增生治疗方法有哪些

Question

脚跟骨质增生治疗方法有哪些

Answer 1

骨质增生的治疗是一个综合治疗的过程。需要寻找有利于自己关节活动的运动方式，如缓慢的健步走、游泳、泡温泉、骑自行车等。减少对关节有伤害的活动方式，如说爬楼梯、爬山、长时间的走路或受凉。如果已经有骨质增生了，或关节已经出现疼痛，则要尽量避免爬楼梯。日常也可配合艾灸、理疗等方式治疗。