如何缓解颈椎痛

Question

颈椎部位疼痛严重，影响正常生活，如何缓解颈椎痛？

Answer 1

有几种方法可以缓解颈椎疼痛：1.要避免进一步加重，保持颈椎不弯腰或伏案工作。这种情况下颈椎炎症物质积聚，同时椎间盘突出刺激神经，会加重疼痛。避免这种情况有助于缓解疼痛。2.针对疼痛情况，可以使用非甾体类抗炎镇痛药，也可以使用弱阿片类药物。后两种药物需要在医生的指导下使用，因为会上瘾，缓解疼痛的最好方法就是采用循序渐进的疗法。3.也可以去正规医院进行康复训练和按摩理疗。