颈椎疼痛治疗方法

Question

我的颈椎有疼痛的症状，我不知道应该怎么治疗，颈椎疼痛治疗方法？

Answer 1

首先要明确颈椎疼痛的原因。建议患者去医院完善颈部的X线和MRI，排除是颈椎还是脊髓等器质性疾病。临床上，由于长期不良姿势导致颈部肌肉紧张疼痛是很常见的。比如长时间伏案工作，长时间玩手机，会导致后颈肌肉紧张。治疗首先要纠正不良姿势，避免长时间低头，配合体育锻炼，如打羽毛球、游泳等，可以放松后颈肌肉。如果颈椎疼痛严重，上述运动不能很好地缓解。建议去正规医院进行针灸、理疗、牵引等综合治疗，可有效缓解肌肉疼痛。