颈椎弯曲如何治疗

Question

我的颈椎难受，去医院做检查，拍了个片子，医生说颈椎有弯曲，与长时间低头工作有关，颈椎弯曲如何治疗？

Answer 1

具体治疗方法应根据颈椎生理曲度变化的严重程度和目前的临床症状来综合判断。 如果病情严重，症状比较明显，应考虑做颈椎牵引，也可以用针灸、推拿、理疗等中医疗法。 此外，工作时应每半小时左右去活动一下颈椎，避免单一的姿势造成颈椎疲劳和长时间劳损。在日常的生活中，要多做抬头的动作，比如去游泳，没事的时候放放风筝或是打打羽毛球之类的运动。 此外，晚上睡觉时要注意枕头不要枕的太高。