有颈椎病的人睡什么样的枕头好

Question

我老公患有颈椎病，有颈椎病的人睡什么样的枕头好？

Answer 1

颈椎病患者一般建议不要枕得太高或太软。颈椎病与枕头密切相关，颈椎病的常见病因与颈部屈曲有关，严重还会对椎间盘不利。对于已确诊颈椎病的人，应遵循不会造成颈部过度屈曲的枕头。枕头要比较低，仰卧时，颈枕应尽量低，不要高。侧卧时，枕头要和肩膀一样高；同时枕头要有适中的硬度，比如荞麦枕。如果填充量合适，可以获得更好的支撑力，适合日常应用。此外，日常要尽量少玩手机，适当进行放松。