黑眼圈能淡化吗?

Question

老总把一个新项目给了我们组，近期一直在熬夜赶工，终于交工后才发现自己的黑眼圈特别严重，显得特别憔悴，黑眼圈可以淡化吗？

Answer 1

黑眼圈可以淡化。首先要保证充足的睡眠时间，你的黑眼圈出现，应该与熬夜加班有很大的关系，保证充足的睡眠时间，每天晚上在11点前进入深睡眠状态，每晚保证7个小时以上的睡眠时间，让肝脏更好的解毒，减少体内毒素、垃圾的堆积，缓解眼睛疲劳，可以让眼周色素沉着减少。其次要注意适量运动，坚持散步、快走、跑步、游泳、打球等运动，促进血液循环，加速新陈代谢，也可以让黑眼圈淡化。另外，可热敷按摩，用湿热的毛巾热敷眼部，并对眼周进行适度的按摩，改善血液循环，也可淡化黑眼圈。