肚子上的肉怎么减掉

Question

我肚子上的赘肉比较多，想要通过一些方法去掉，肚子上的肉怎么减掉？

Answer 1

肚子上的肉患者可以通过仰卧起坐改善，也可以控制饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果没有得到很好的改善，必要时可以通过腹部抽脂的方法去除。腹部抽脂主要是在患者腹部隐秘的部位做一个切口，将多余的脂肪组织通过负压的方法抽出，从而达到瘦肚子的效果。术后要注意局部伤口部位的清洁与卫生，避免出现感染，影响到术后的恢复，平时饮食要做到低盐、低糖、低脂肪。