突然出现肌肉酸痛什么引起的

Question

突然出现肌肉酸痛怎么回事

Answer 1

年轻患者出现肌肉酸痛主要考虑是因为白天大量运动，在运动之前没有热身，导致局部肌肉中乳酸堆积过多导致的。建议病人近期保证充分的休息，并且局部配合热敷治疗，可以缓解症状。患者要调整心理状态，不要过度担心，也不要有负面情绪，保持心情舒畅。