脖子疼有什么改善方法

Question

脖子疼怎么改善

Answer 1

治疗方法包括药物治疗、推拿、理疗、牵引等，如伴随上肢神经痛、麻木，应排除颈椎间盘突出症的病因；如因疲劳或生活姿势不当所致，要改变生活方法，注意调整枕头的高度和硬度。另外，可以辅助一些药膏和理疗，必要时使用消炎止痛药。注意调整心理状态，避免负面情绪，保持心情舒畅。