血糖高的人平时如何饮食

Question

血糖高的人平时吃什么

Answer 1

血糖高的人群，在饮食上还是要加以控制的。平常可以少吃一点，注意每天总热量的摄入。对于油腻的、高热量的、高糖分的食物也要少吃。平常可以多吃蔬菜和粗粮，这样比较有助于血糖的平稳，还对身体健康比较有好处。建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊。