有糖尿病的人能不能吃黑米粥

Question

有糖尿病的人可以吃黑米粥吗

Answer 1

对于一些糖尿病患者来说，平常是可以适当的去吃一些黑米，但是黑米粥的热量含量比较高，升糖指数也比较高，不建议糖尿病患者吃太多黑米粥。建议平常糖尿病患者把黑米当成主食来吃，这样会有助于身体的健康。患者应做好自我监测，定期到医院复查。