高脂血症可以吃哪些水果

Question

高脂血症吃什么水果好

Answer 1

水果中含有丰富的维生素和纤维素，是比较适合高脂血症的人食用的。建议吃一些含糖量比较少的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子，菠萝，橙子等。除了水果以外，还可以多吃一些纤维素含量丰富的绿叶菜。注意调整心理状态，避免不良情绪，保持心情愉悦。