孕妇高血压可以吃红薯吗

Question

我血压很高，孕妇高血压能吃红薯吗

Answer 1

孕妇血压高是可以吃红薯的，但食用量不要过多。红薯中含有较多的淀粉、膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，可以保持血管弹性，也可以促进肠蠕动，进而增强肠胃活力，对治疗孕期的便秘也有很好的效果。孕妇饮食要以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物。