糖尿病患者该如何锻炼

Question

糖尿病患者该如何运动

Answer 1

糖尿病患者每天做一些的运动是有助于降糖的，这样可以增加胰岛素的敏感性，减轻高糖的毒性。糖尿病患者需要依据自己的身体状况，最好每天可以运动一小时，可以做一些打乒乓球，游泳，快走等，老年人可以尝试散步打太极拳等。患者应做好自我监测，定期到医院复查。