糖尿病患者能不能吃黑芝麻，黑豆

Question

我患有糖尿病，可以吃黑芝麻、黑豆吗

Answer 1

糖尿病的患者是可以吃黑芝麻、黑豆的。但是要适量，不要多吃。因为黑芝麻和黑豆中含有的脂肪较高，吃多了容易导致血糖的波动，使血糖出现升高，不利于血糖的控制。平常清淡饮食，可以少吃一点黑芝麻和黑豆。患者应做好自我监测，定期到医院复查。