糖尿病能不能吃银耳

Question

糖尿病可以吃银耳吗

Answer 1

糖尿病患者可以吃银耳，银耳是一种比较健康的食材，且不会对血糖发生较大影响。而且银耳还能促进肠道蠕动，有助于消化吸收。糖尿病患者平常建议低脂低糖低热量饮食，多吃一些粗粮，有助于控制血糖。患者应做好自我监测，定期到医院复查。