糖尿病人可以吃粗粮馒头吗

Question

糖尿病人能吃粗粮馒头吗

Answer 1

糖尿病人是可以吃粗粮馒头的，可以用粗粮来代替主食，这样更有助于促进胃肠道的蠕动，更有益健康。但是也要注意控制总热量的摄入，不能过量。平常糖尿病患者还可以多吃一些绿叶菜，升糖指数比较低，还比较健康。患者应做好自我监测，定期到医院复查。