孕妇血糖高吃黑米可以降糖吗

Question

孕妇血糖高吃黑米能降糖吗

Answer 1

孕妇血糖高，是可以吃黑米粥的。黑米属于粗粮，富含膳食纤维，可以起到滋润补血的作用，并且黑米营养很丰富，有助于胎儿的生长发育。血糖高的孕妇注意不能吃甜食和高糖类的食物，也要减少脂肪的摄入量，可以多吃一些蔬菜和含糖量低的水果。建议及时到正规医院的内分泌科就诊。