小孩子吃什么菜有营养 - 问答频道

小孩子吃什么菜有营养

病情描述:

孩子缺乏营养，医生让多吃菜，小孩子吃什么菜有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

儿童吃相对新鲜的蔬菜都是比较营养的，新鲜蔬菜富含维生素和人体必需的物质，是最有营养的。比如西葫芦、土豆、茄子和胡萝卜等。西葫芦是一种营养丰富的新鲜蔬菜，如果多吃一些，对身体健康大有裨益。土豆富含人体所需的多种营养物质。它们可以切成丝油炸或者煮熟，不仅健康，还能提高孩子的能量需求。胡萝卜富含胡萝卜素，是一种非常好的补充人体维生素的食物。

相关问题

舌下温度37.3℃是低烧吗

舌下温度37.3℃与临界值相差不远，若不存在生理性因素属于低烧；若存在生理性因素，则不属于低烧。舌下正常温度应为36.3-37.2℃，舌下温度37.3℃与临界值相差较近，应考虑是否存在生理性因素，若不存在生理性因素，且伴有喉咙肿痛、头痛、咳嗽等症状，则属于低烧。若存在生理性因素，如一天中体温存在波动，通常中午或下午体温较高；或是情绪激动、剧烈运动等因素，同样会导致体温生理性升高。这种情况下，舌下温度37.3℃不属于低烧。

2605次浏览

发烧能喝冰水吗

发烧时不可以喝冰水，以免导致发烧加重、刺激肠胃、诱发心血管痉挛等，应适量喝常温水或偏温水。 1.发烧加重：发烧时最好喝常温水或温开水，有利于散热。如发烧期间喝冰水，冰水进入血液循环系统，体温快速下降，血管收缩，不利于机体散热和血液供应，会使发烧症状更加严重。 2.刺激肠胃：发烧时胃内温度相应提高，胃黏膜存在不同程度充血表现，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痉挛，伴随剧烈胃痛症状，严重时可导致糜烂性胃炎或胃溃疡。 3.导致心血管痉挛：发烧时喝冰水，会因体温快速下降诱发心血管痉挛，如本身就患有冠心病等缺血性心脏病，可导致心绞痛发作。

4930次浏览

大人发烧39度最快物理降温方法是什么

大人发烧39度，物理降温法主要包括温水泡澡、多饮水、酒精擦拭，重症者需进行药物降温。 1.泡澡：泡澡温度大概在38-42℃左右，身体的燥热会逐渐消退.每次泡澡5-10分钟左右。 2.多饮水：人体每天可摄入2000ml的水分量，有利排泄体内毒素。 3.酒精擦拭身子：用25%-50%的酒精进行擦浴，主要针对手心、脚心、额头、耳朵后面、腋窝、腹股沟等大动脉处。 4、退热药物：体温超过38.5℃，可以服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。

3443次浏览

发烧吃什么水果

在发烧期间如果大家适量的吃一些合适的水果的话，是能够加速自己的康复进程的，不过吃哪种水果也是有讲究的，不是让大家随便吃的。一般情况下来说，大家在发烧期间适量的吃一些柚子、西瓜、以及梨等水果，能够达到很好的清热解暑的功效，可以让大家快速的康复。

61255次浏览

洗澡能物理降温吗

洗澡具有物理降温的效果，不过还需满足一些条件，首先宝宝年龄不可低于6个月，而且精神状态很好，体温需要低于38.5度。在选择洗澡降温时，还需要控制好水温，水温一般建议在30度到37度，同时还应该注意保暖措施。

19633次浏览

热门医生