睡觉颈椎落枕了怎么办

Question

昨天没睡好，颈椎落枕了，睡觉颈椎落枕了怎么办？

Answer 1

落枕症状出现后，建议先口服一些消炎镇痛类药物，再进行热敷理疗，也可以采用康复理疗来缓解症状，可以进行自我按摩揉搓，如果用药后情况还没有缓解，那就要要及时就医，可以再医生的指导下做颈椎牵引，第二天睡觉的时候要注意睡姿，同时要考虑使用一些具有舒筋活血、通络止痛功效的中成药，建议在康复运动期间使用，因为没有副作用。