腰椎旁边的骨头疼应该怎么办

Question

我最近老是加班到很晚，第二天起来经常会腰疼，而且旁边的骨头也很疼，腰椎旁边的骨头疼应该怎么办？

Answer 1

如果出现疼痛，可以先服用布洛芬可以有效缓解腰椎疼痛。用药的具体方法应在医生指示下使用，腰椎旁的骨头疼主要是久坐不活动腰部引起。腰椎病可以经常使用热毛巾给腰部热敷，同时配合中医按摩，平时可以去游泳馆多游泳，加强背部和腰部的肌肉力量。您也可以让专业的康复师给你进行指导，然后去做背部和腰部的康复锻炼。严重的话，可以去医院做个CT检查，看看具体是增生还是其他问题，针对性治疗。