游泳晒红了怎么修复

Question

天气炎热，与闺蜜一起去室外游泳池游了半天泳，裸露的皮肤被晒红，还特别疼，游泳晒红了的皮肤怎么修复呢？

Answer 1

游泳导致皮肤晒红时，首先可选择冷敷，用毛巾包裹着冰块或用在冰箱中冷藏过的毛巾敷在晒红的部位，能起到镇静舒缓的作用，可以使晒伤部位的红肿、疼痛、灼热感尽快减轻。其次可以应用芦荟胶涂抹，芦荟胶有消炎杀菌、舒缓肌肤、促进新陈代谢的作用，把它涂抹在晒红的皮肤上可减轻症状。另外，可多吃新鲜的水果和蔬菜，为身体补充维生素，可以防止晒红症状消退后留下色素沉着。