血糖高哪些东西不能吃

Question

血糖高哪些东西不能吃

Answer 1

如果患有糖尿病的话血糖高是很正常的现象，但一定要及时应用药物，控制血糖。糖尿病血糖高的患者不能吃升糖指数很高的食物。升糖指数指食物进入体内后引起血糖升高的速度和幅度；各种含糖的饮料、甜品、糕点以及各种粮食而制的粥，都要尽量避免。水果在血糖控制良好的情况下可以适当少吃，但尽量不要把水果打成水果汁来喝，因为水果汁的升糖指数也很高。另外，含油比较高的食物，也就是油炸、油煎类的食品，比如炸带鱼、炸里脊、炸土豆片等也要减少摄入。