糖尿病可以吃糯米吗

Question

糖尿病可以吃糯米吗

Answer 1

糖尿病病人是可以吃糯米的，但是应做到适量食用。糯米中的糖分如果摄入过多，会直接影响糖尿病病人的餐后血糖，这是其一；其二是糯米含钠量也高，长期的高钠饮食可以会诱发高血压的发生从而加重心脏负担，引起动脉粥样硬化，进一步加重糖尿病周围血管病变。当然适度的食用糯米也是有好处的，糯米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素，比如维生素B类，能够为我们人体补充营养。所以综上所述糖尿病病人应该饮食适度，监测血糖，以不破坏血糖动态稳定的情况下进食。