剖腹产产妇坐月子可以吃什么水果

Question

剖腹产产妇坐月子可以吃什么水果

Answer 1

剖腹产产妇坐月子可以吃苹果，味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。冬天吃水果可以稍微加温，避免导致生冷食物导致腹泻等，同时要注意营养均衡。