1岁半宝宝上火小妙招

Question

我家闺女刚一岁半多，现在有点上火，这是怎么回事呢？有什么去火小妙招吗？

Answer 1

一岁半宝宝上火小妙招主要有应用药物、还有饮食、生活方式等多方面的调整。
宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，家长可以在家中常备金银花露，主要成分为金银花，中医学认为金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良药。现代药理证明金银花中含木樨草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，所以一岁半宝宝上火后可及时喝一些金银花露，能达到较好的祛火效果。口味甘甜，孩子也爱喝。
此外，饮食、生活方式等方面的调理也很重要。宝宝上火后要注意多喝水，清淡饮食，还可以多吃一些黄瓜、白菜、芹菜、萝卜、柚子、梨、西瓜等蔬菜水果。还要做到规律作息，适当锻炼，宝宝应注意早睡早起，不能熬夜，平时要积极锻炼身体，增强体质。这些对于缓解一岁半宝宝上火都有一定的帮助作用。