宝宝上火吃什么好

Question

我家宝宝最近上火了，想给他调理调理，宝宝上火吃点什么食物或者药效果好呢？

Answer 1

宝宝上火后可以吃一些帮助祛火的食物和药物。宝宝上火可以多吃一些蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、梨等，都是不错的选择。饮食上还要注意多吃清淡易消化的食物，避免高脂肪油腻的食物，避免辛辣刺激性食物。宝宝上火考虑与平时喝水少也有一定关系，建议多给孩子喝温开水。另外，宝宝上火可以吃清热泻火的药物，比如金银花露，有清热解毒的作用，能够治疗小儿痱毒和暑热口渴。对大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等实证上火症状有不错的治疗效果。中药金银花属于药食同源类药物，药效温和，较为安全，且口味甘甜，较为适合宝宝。