怎么算减肥心率

Question

出现了严重的肥胖，还影响了身体健康，我想要通过减肥的方法来改变，提出还能算心率，怎么算减肥心率？

Answer 1

通过计算公式可以算减肥心率，也属于比较准确的方式。计算人减肥心率最好要选择准确的公式，在减肥之前还需要到医院做检查，需要根据肥胖的严重程度来调整减肥方式和测量心率，都会比较准确。减肥的方法有很多种，最好选择健康和安全的减肥方式，比如改善饮食和运动或者是抽脂手术，都可以快速达到减肥效果，让体重和体型得到改善。