女性头晕吃什么比较好

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女性头晕吃什么比较好

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

可以要多吃一些补充气血的食物，比如红枣、黄芪、枸杞、山药等，因为这些食物对于病人是可以有明显的改善作用。还有这种病人需要注意营养的均衡摄入，是要多吃一些含B族维生素的食物，比如吃一些小米，高粱米，荞麦等，这些都是有很好的作用。

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