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治疗踝关节损伤后的康复方法
病情描述:
治疗踝关节损伤后的康复方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    踝关节损伤以后先要采用物理的方法缓解肿胀,然后适当采用药物治疗,并且进行局部的制动。扭伤之后立即冰敷,即使在没有冰块的前提下,一定要用冰水浸泡,可以起到明显的止血消肿和镇痛的作用;早期的扭伤忌讳在扭伤的局部区域进行按摩、揉捏等手法操作,会加重损伤,导致肿胀程度加重;冰敷之后,要进行局部固定,保持扭伤的踝关节处于制动状态;对于扭伤较轻者,采取胶布或弹力绷带固定。
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