小孩子脾胃虚吃什么好

Question

我家孩子去医院检查脾胃虚，小孩子脾胃虚吃什么好？

Answer 1

如果小孩子脾胃不好，建议吃一些补脾胃的药物，比如胡爱山、薏米、茯苓、白术。尤其是在胡爱山，它可以作为蔬菜或主食，或者煮成山药汤。薏米可以煮成薏米粥，健脾效果也不错。茯苓和白术，建议炖排骨或瘦肉给孩子吃，也有健脾益胃的作用。日常生活中，建议给孩子吃易消化的食物，不要吃辛辣的、油炸食品。建议孩子不要吃太甜或太油腻的食物，尤其是糖果、巧克力，多吃新鲜蔬菜。