改善儿童注意力不集中

Question

我的儿子学习的时候总是注意力不集中，怎样改善儿童注意力不集中？

Answer 1

首先建议让儿童专注于做一件自己喜欢的事情，例如跑步、游泳、或者绳等，与此同时培养孩子的组织性与纪律性，例如按时作息、按时完成作业、按时吃饭。减少分散孩子注意力的外界因素，例如远离嘈杂的环境，尽可能为孩子创造一个安静舒适的学习环境，督促孩子学习的时候要做到善始善终。家长可以给孩子设定一个小目标，例如每天朗读一篇作文，然后坚持每天去做，经过一段时间后，孩子的注意力就会有明显的提升。