儿童怎样预防糖尿病

Question

我家孩子特别爱吃甜的，怕得糖尿病，儿童怎样预防糖尿病？

Answer 1

预防儿童糖尿病，首先要让孩子科学规律的生活，吃清淡易消化的食物。不吃高热量食物，如油条、炸糕、炸薯片，少吃零食。孩子们应该每天坚持一个小时的有氧运动。有氧运动有利于增加能量消耗，改善身体代谢，将体重控制在正常范围内。特别是对于有糖尿病的父母，应该预防孩子。 目前生活水平不断的提高，糖尿病的发病率也不断的增加，家长一定要控制好孩子饮食，从饮食开始做起，避免糖分摄入过高。