儿童长高的科学方法

Question

孩子该长个了但是总感觉孩子长的很慢，儿童长高的科学方法？

Answer 1

孩子的身高与基因、后天的发育、生长环境、以及运动有一定的关系。如果想给孩子增高，可以改变饮食习惯，多吃新鲜的东西，及时补充体内所需的营养，最大限度地补充体内所需的维生素以及微量元素，避免出现缺钙的问题。适当的运动可以提高孩子的免疫能力，进行拉伸运动，还可以在一定程度上促进身体的拉伸。运动中也要尽可能保持持续状态，经常拉伸。这样可以在补充营养的前提下进一步发展骨骼，促进身高增长。