儿童便秘如何饮食

Question

儿童便秘吃什么

Answer 1

儿童便秘可以吃富含有膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等。多吃些润肠通便的水果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。儿童便秘与饮食因素，有直接的关系。首先要进行饮食调节，多吃新鲜的蔬菜与水果，多吃粗纤维的饮食。平常多饮水，促进新陈代谢，适当运动，增加肠道蠕动。可以给孩子使用乳果糖，或者益生菌进行治疗。辛辣、油炸的食物少吃，养成良好的排便习惯。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。