产妇坐月子可以吃泡面吗

Question

产妇坐月子能吃泡面吗

Answer 1

产妇在坐月子期间是可以吃泡面的，但是不能经常吃，产后需要补充大量的蛋白质，蔬菜水果也是需要吃的，这样均衡的营养搭配才能对母乳比较好，因为母乳里面含有一些蛋白质，如果没有及时的补充，就会使身体的蛋白质含量降低，就会使产妇的抵抗力下降。平常还是需要做一些活动，一般户外的活动很重要，这样会增加钙的吸收，并且活动以后对胃肠道的功能也是有好处的，可以预防便秘，也可以减少静脉血栓的发生，平常还是需要关注恶露的情况，产后一般恶露是比较少的。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。