怀孕会不会变胖

Question

怀孕会变胖吗

Answer 1

一般怀孕后因为胎囊增大，子宫也会明显增大，体重也会相应增加，所以怀孕后变胖是正常的，不用担心，只要每周体重不超过500g就是正常的，孕期注意加强营养均衡，避免吃太多大鱼大肉以免体重增加太多导致巨大儿可能。平常注意多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素，放松心情保持良好心态，定期产检就可以。以上知识仅供参考。