青少年肾虚自己会不会好

Question

青少年肾虚自己会好吗

Answer 1

青少年肾虚一般不会自己好。如果症状比较轻微，可以通过饮食调整和增加体育锻炼，身体会逐渐恢复。比如在饮食上吃补肾益气的食物，来辅助调理，包括羊肉、核桃、韭菜、山药、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、木耳等。同时，可以依据个人的身体情况，适当增加户外体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，能增强体质，有助于身体恢复。但是，如果肾虚症状比较严重，要在医生的指导下使用药物调理。家长应密切留意孩子的病情，保证孩子休息。