刚怀孕能不能吃番薯

Question

刚怀孕可以吃番薯吗

Answer 1

刚刚怀孕的女性，可以适量的吃番薯。番薯含有比较多的纤维素，有助于缓解孕期便秘的症状。而且含有丰富的氨基酸、维生素等，有助于胎儿的生长和发育。不过，孕妇吃番薯一定要适量，不能吃太多。因为如果吃太多的番薯，有可能会导致胃部不适，比如有可能会导致腹胀、胃部烧灼感等。而且番薯含有的葡萄糖比较高，孕妇如果吃太多，有可能会出现血糖偏高的情况，这样就可能会导致巨大儿。如果糖耐量检查发现有血糖比较高的情况，就不要再吃番薯了，否则不利于血糖的控制。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。