孕晚期耻骨疼怎么治疗

Question

孕晚期耻骨疼怎么办

Answer 1

患者在孕晚期出现耻骨疼的情况，首先，应当适当的卧床休息，减少剧烈运动，来缓解耻骨疼痛。其次，可以通过将增大的腹部托起，减少对耻骨发生的压迫，可以使用托腹带辅助，或者是用双手托起腹部。再次，孕晚期不要长时间的久卧、久坐，应当适当的到户外进行散步，缓解身体压力，分散注意力。最后，通过按摩耻骨促进局部的血液循环，还可以适当的补充钙剂和维生素D促进钙的吸收，也可以缓解耻骨疼痛。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。