孕妇可以吃鸡精吗

Question

孕妇能吃鸡精吗

Answer 1

孕妇的饮食一般需要是清淡，富有营养，高蛋白质，低脂肪营养丰富的食品。鸡精主要成份是谷氨酸钠，同时鸡精内还含有盐，糖，鸡肉粉，辛香料等，可以使食物味道更鲜美，增加孕妇的食欲，从而保证孕妇体内的营养均衡。所以，孕妇是可以吃鸡精的。虽然鸡精是可以吃的，但是食用也不要太多，因为过量的食用鸡精可以增加盐分的吸入，容易导致孕妇体内盐分增多导致水肿，或者是血压增高。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。