注意哪些事项脸上不会长痘痘

Question

注意哪些事项脸上不会长痘痘？

Answer 1

为了脸上不长痘痘，应注意平时饮食清淡，尽量少吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，如海鲜类、油炸类，多吃一些维生素较丰富的新鲜的蔬菜和水果，如柠檬、猕猴桃等。多喝水促使皮肤中的废物排出体外并可以保证肌肤水分充足使肌肤看起来水润有光泽。保持良好的生活习惯，生活规律，保持愉悦的心情和充足的睡眠。建议做好肌肤的护理工作，可以定期去角质，保持毛孔畅通避免堵塞导致痘痘增长。